从抑郁症里爬出来的拉维奇：梅西一个电话让我觉得这世界还没放弃我

2026年9月16日 12已读 7顶 1踩

退役那天，他以为终于自由了

2019年12月，拉维奇在河北华夏幸福踢完最后一场球，正式挂靴。说实话，那时候没多少人觉得这是个多大的事儿——一个36岁的老将，在中超混了几年，钱也赚够了，退役不是挺正常吗？

可谁也没想到，真正要命的不是退役本身，而是退役之后那种空落落的感觉。前一天你还是更衣室里的老大，第二天醒来，手机里再没有训练通知，没有队医问你膝盖怎么样，没有教练催你跑圈。那种感觉，用拉维奇自己的话说，就像掉进了一个无底洞。

在欧洲踢球那几年，他在那不勒斯和巴黎圣日耳曼拿奖拿到手软，光在法国就捧了10座国内冠军奖杯。2008年还跟着阿根廷国奥拿了奥运金牌。按理说，这样的职业生涯够本了。

但问题就出在这儿——当足球从你生命里被硬生生抽走的时候，再多的奖杯也填不满那个洞。拉维奇最近在Prime Video的采访里把这事儿说透了：

“我不踢球之后，心里出现了一个空洞，什么都填不满。我得了抑郁症，被送进了诊所，现在还在吃药、接受治疗。一步一步来吧，我在慢慢恢复。”

他说这话的时候语气平静，但你知道这背后是多少个睡不着的夜晚。

真正让拉维奇觉得“我还得活下去”的转折点，是他儿子的出生。

“我儿子的出生改变了我的人生——他给我带来太多快乐，让我觉得自己还活着。他给了我继续走下去的力量。”

说白了，男人有时候就是需要一个理由。孩子就是那个理由。

拉维奇还特别提到了足球圈里那些站在他身边的人。他说：

“足球世界一直站在我这边——太多人帮过我，比如梅西、阿圭罗、保罗·卡纳瓦罗。我和梅西之间有特别的友谊，我们什么都聊，他是个特别好的人。”

据拉维奇自己说，梅西经常给他打电话，不是那种客套的“你还好吗”，而是真的坐下来聊生活、聊孩子、聊那些跟足球没关系的事儿。有时候一个电话比十句鸡汤都管用。

作为2008年奥运金牌得主，拉维奇想对那些正在经历类似痛苦的人说点实在的：

“我想对所有正在受苦的人说，带着谦卑和战斗的意志，你能挺过去。”

这话听着简单，但从一个真正从抑郁症里爬出来的人嘴里说出来，分量完全不一样。

现在的拉维奇，还在医生的指导下进行长期康复，家人一直陪在身边。他选择站出来说这些，不是为了博同情，而是想让更多人知道——职业运动员退役后的心理问题，比我们想象的要普遍得多，也严重得多。

从河北华夏幸福到那不勒斯，从巴黎到布宜诺斯艾利斯，拉维奇这一路走得够远了。现在他正在走的这条路，没有观众，没有转播，但可能是他人生中最重要的一场仗。